温シップと冷シップの違いは?

温シップは血管をひろげて筋肉をほぐし、腰痛などの症状に使います。一方、冷シップは血管を収縮し、打ち身・ねんざなど急性の症状に使います。

目安として、暖めてラクになる症状であれば温シップ、冷やして痛みがなくなる時は冷シップが適していますが、使っていて症状が強くなる等、他の症状がでてきた場合は使用を中止して医師の診断を受けてください。