《地域イベントレポート》　中川薬局 高島平店　「一無、二少、三多」啓発活動の実施

地域イベントレポート

中川薬局 高島平店　「一無、二少、三多」啓発活動実施について

開催概要
開催期間：2026年1月5日～1月31日
場所：中川薬局 高島平店
主催者：日本生活習慣病予防協会
活動名：「一無、二少、三多」啓発活動

活動内容

日本生活習慣病予防協会が提唱する「一無（禁煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）」に基づき、生活習慣病についての啓発活動を実施いたしました。お正月明けのタイミングに合わせて、健康な毎日を送るための具体的な生活習慣の改善ポイントをまとめた資料の配布や、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスを行いました。

活動の成果と課題

良かった点

• お正月の過ごし方を含めて生活習慣を聞き取るきっかけになった

• すでに生活習慣病になっているかたに禁煙・減酒を再度進めるきっかけになった

改善点

• お正月は生活習慣がずれやすい時期という認識もあったので、確かにその前にやっても良かったかもしれないと思った

• 休暇明けの体調不良を訴える患者様も多かったため、生活習慣の改善だけでなく、免疫力を高める食事や休息の取り方についても併せて周知すべきだった

• ポスターやリーフレットを手に取るだけでなく、その場で自身の生活を振り返ることができるセルフチェックシート等を活用し、より主体的な参加を促す工夫が必要だった

患者様からの反応

• できればお正月前に知りたかったかも・・・。今からでも遅くないかな？

• 特に用事もなきゃ人と話したりもしないからね、たまには子供たちとも話してみるよ

今後も、G&Gワークスホールディングスでは地域の皆さまの健康増進に貢献できるよう、引き続き努めてまいります。