《地域イベントレポート》　グラム調剤薬局 横浜店　フレイルミニ講座の実施

地域イベントレポート

グラム調剤薬局 横浜店　フレイルミニ講座実施について

開催概要
日時：令和7年12月9日（火）
会場：グラム調剤薬局 横浜店
事業区分：令和7年度身近な地域で行うフレイル予防普及啓発等（一体的実施分）
事業受託者：一般社団法人横浜市薬剤師会
活動名：フレイルミニ講座

活動内容

来局された参加者に対し、まずフレイルの概念や予防の重要性について説明し、日常生活の中で気づきにくい身体機能の変化を把握するための簡易測定を行いました。指わっかテストでは筋肉量の目安を確認し、握力測定では筋力の現状を数値として把握しました。さらに、開眼片足立ち測定によりバランス能力を評価し、転倒リスクの認識につなげました。
測定後はフレイルチェック表を用いて総合的に状態を確認し、結果に応じて食事、運動、生活習慣に関する具体的な改善提案を行いました。参加者の疑問や不安に丁寧に対応し、日常生活で無理なく取り入れられる予防行動を一緒に検討する時間を設けました。少人数での開催であったため、個別性の高い助言が可能となり、参加者同士の交流も自然に生まれました。

活動の成果と課題

良かった点

• 少人数であったため、一人ひとりと丁寧なコミュニケーションが取れた
• 参加者同士の交流が生まれ、和やかな雰囲気で進行した
• 「また参加したい」という前向きな感想をいただけた

改善点

• 地区センター等へのチラシ設置による集客効果が見られなかった
• 店頭での声掛けに依存しており、周知方法の幅が狭い
• より広範囲に情報を届けるための発信手段の強化が必要である

今後も、G&Gワークスホールディングスでは地域の皆さまの健康増進に貢献できるよう、引き続き努めてまいります。